El colesterol alto no es un precursor directo de la diabetes; sin embargo, hay una conexión estrecha entre las dos condiciones. Por ahora, es un caso de “qué vino primero – el huevo o la gallina”…
El colesterol se ha asociado principalmente con el impacto en la salud del corazón, pero debido a que estos lípidos fluyen y afectan las venas y arterias, los niveles altos de colesterol “malo” pueden causar estragos en muchos sistemas importantes.
La fibra soluble es conocida por reducir los niveles de colesterol en la sangre. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ayudar a mejorar tu ingesta de fibra soluble,
